Diferenta dintre psiholog si psihiatru – lectie de bun simt!

Nu am multi prieteni, dar ma bucur de faptul ca cei pe care ii consider prieteni sunt oameni trecuti prin viata. Oameni care au invatat sa-si accepte greutatile si trecutul. Persoane care au trecut prin etape de viata cu temele facute si lectiile invatate. Si au inteles ca e cu adevarat normal ca uneori sa fim realmente tristi, dezamagiti, deprimati chiar de tot ce vedem si ce traim si ca e la fel de normal sa treci peste asta si sa mergi inainte.

Din astfel de discutii prietenesti, avute in ultimele zile, dar si din alte discutii mai vechi la care am fost martora am dedus ca in special noi romanii avem o problema cu a face diferenta dintre psiholog si psihiatru si in general cu tot ce inseamna o afectiune de ordin mental.

Prea multi dintre confratii nostrii dintr-o lipsa acuta de informatii nu fac diferenta dintre psihologie si psihiatrie. Cand cineva spune intr-un grup ca a fost la psiholog toti casca ochii mari spre el ca si cum brusc a devenit un paria, un neadaptat social din cauza a cine stie ce boala. E privit ca un nebun. In egala masura daca observi ca cineva trece printr-o perioada mai grea si tinzi sa-i sugerezi o vizita la psiholog risti sa-ti sara in cap din acelasi motiv: da io nu-s nebun!

Conform dexului: PSIHOLOGÍA este o. 1. Știință care se ocupă cu studiul psihicului (1), al legității proceselor psihice (cognitive, afective, voliționale) și al însușirilor psihice ale persoanei (caracter, temperament etc.). 2. Totalitatea fenomenelor psihice care caracterizează un individ sau o colectivitate; concepție, mentalitate. 3.Totalitatea proceselor psihice care condiționează o activitate. – Din fr. psychologie.

si PSIHIATRÍA  este o  disciplină medicală care se ocupă cu studiul bolilor psihice și tratamentul lor. [Pr.-hi-a-] – Din fr. psychiatrie.

In termeni mai putin academici psihologia este cunoscuta si ca stiinta sufletului. Psihologia si deci psihologul este cel care te ajuta sa te intelegi si sa te cunosti mai bine, sa-ti intelegi emotiile, trairile si toate mecanismele interioare care sunt strans legate de procesul dezvoltarii personale pe toate planurile.

E adevarat ca psihologul poate decide sa te indrume spre psihiatru daca se intampla ca procesele tale psihice sa nu functioneze la parametrii optimi si sa banuiasca existenta unei probleme mai grave. Dar de aici si pana la a rade de ideea unei discutii cu un psiholog e cale lunga.

Ce inseamna de fapt si de ce e important sa facem diferenta dintre psiholog si psihiatru?

-Depresia exista! Orice schimbare brusca de comportament trebuie luata in considerare.

-Traumele emotionale lasa urme -ce nu tratezi la timp se transforma in agresivitate, comportament deviat etc. ce duce la violenta domestica, abuz de substante stupefiante si altele.

-Trauma abandonului, esecurile repetate pe care nu le stim gestiona sau despartirea parintilor in cazul copiilor, toate astea sunt evenimente dificile care pot exercita o presiune uriasa asupra noastra in conditiile in care nu toti reactionam bine la schimbare.

Psihologia ca stiinta si ca meserie transmite in primul rand faptul ca nu suntem obligati sa trecem singuri prin toate greutatile care ne depasesc si ca uneori o discutie cu un specialist poate salva vieti.

Spre deosebire de Psihologie care previne, Psihiatria pe de alta parte, trateaza un dezechilibru deja instalat si ajuta la reintegrarea individului in viata sociala atunci cand problema e depistata la timp de psiholog.

Sa constientizam deci ca problemele noastre de zi cu zi pot duce la lucruri mult mai grave daca nu ne luam in serios. Sa facem un pas inainte spre civilizatia pe care o veneram atat de mult si sa nu ne mai socam, sa nu ne mai fie rusine de ideea de psiholog. Sa nu mai aratam cu degetul, sa nu mai izolam oamenii pentru problemele pe care le au sau pare ca le au. Sa dam dovada de empatie si intelegere si rabdare sa cunoastem omul din spatele problemelor aparente si sa invatam sa prevenim decat sa tratam.

Daca stii pe cineva care inca nu face diferenta dintre un psiholog si un psihiatru te rog sa ii share-uiesti acest articol, sa ajutam cat mai multa lume sa inteleaga ca o vizita sau mai multe la psiholog nu spune despre nimeni ca e nebun, dimpotriva, constientizarea si grija de sine sunt doua dintre cele mai importante atuuri pentru un stil de viata sanatos.



A letter to my foreign readers: news and updates :)

Dear Friends,

I haven’t forgotten about you.

My life is a bit chaotic from time to time. There are many moments in which I cannot put myself together and write quality content in English, I struggle with maintaining the website from a financial point of view and I do my best to pursue my dreams and become more of who I want to become.

Even so, in the middle of everything I try to stay loyal to my goals. For this reason here are a few things that happened and may interest you:

I published a book in English – What inspired me?

I was inspired by the fact of writing an earlier E-book in Romanian and seeing good reactions from the readers. So I decided to write something similar in English.  The book is called The Beauty Psychology and contains a study made on a specific Facebook group. It’s a book about self development, creativity, and general psychological aspects that I personally observed during my life and for which I have obtained a conclusion that helped me in life. It also contains my personal life story and the story of a friend of mine.

 You can find the book on Amazon

Note: It may not show up in results if you search it by its title so try searching my name instead (Raluca Sandu) or simply click on the word ”Amazon” I wrote above and it will take you directly to the link of the book.

 I finally have a job

I have struggled for many years to find a job that I like and that fits my abilities. After taking a course in this direction, I became a trainer. At the current moment I teach General and Business English in companies.

Although I have a job now, it may take a while until I could spread my (financial) wings and fly. Therefore it is hard for me as I am sure it is for many of you. I truly wish you will excuse my lack of constancy and stay with me during this journey I am not yet willing to give up.

I am doing my best to stay true to myself in a world where survival seems to be the main way of functioning, either emotionally or financially and I can’t do it alone. Stay close, read the book to support my writings if you wish and have the best of luck and faith in your journey as well.

I am sending you my best wishes

and very warm hugs. With love,

RaluTheWriter



Importanta autenticitatii in viata de zi cu zi :)

1. Sapte luni si o minunata lectie de viata

Anul asta a trecut ca vantul.

Nici nu stiu cum si cand, lunile parca au fost particule de nisip scurse prin clepsidra timpului.

Dar au trecut prin mine, purtandu-ma prin experiente minunate care m-au invatat despre oameni si viata, dar cel mai mult, aceste experiente m-au invatat despre mine. Despre visele, reușitele, esecurile si temerile mele.

Desi altii isi asuma mai usor si mai repede in viata lectia autenticitatii, eu am inteles-o mai greu si mai tarziu, abia dupa ce am mai dat-o in bara inca odata, creand furtuni in jurul meu.

2. Tiparele psihosociale

Imi dau seama ca suna destul de pompos ca subtitlu. Dar e cel mai bun mod de a ingloba mecanismele pe care le interiorizam si prin care invatam sa supravietuim in jungla sociala. Aceste mecanisme ne pot dauna in egala masura in care ne fac bine.

Toti avem o lectie esentiala pe care am invatat-o de-a lungul vietii. O lectia care ni s-a aratat in mod repetitiv in plan social si personal si care a devenit un tipar, un mod intern prin care functionam pe pilot automat, lucru pe care nu-l constientizam neaparat, dar care e acolo in subconstient si ne dicteaza intreaga viata.

Lectia mea a fost despre ‘’cum sa te ascunzi mai bine’’. Viata m-a invatat ca nu poti arata altora  cine esti pentru ca cu cat oamenii te vad mai mult si mai clar cu atat iti vor face mai mult rau cu fiecare ocazie.

Am invatat asta inca din copilarie si e o lectie pe baza careia functionez si care mi se va evidentia intr-un fel sau altul de-a lungul intregii vieti.

Chiar si asa sunt momente in care tot ce ascunzi se intoarce impotriva ta. Devii ca o oala sub presiune, gata sa rabufneasca in orice clipa. Si de obicei clipa in care un om rabufneste e cea in care cred ca pierde totul.

Sigur ca, nu trebuie sa dezvalui taina ta oricui, dar daca situatia o cere si apar intrebari firesti, nu evita raspunsul si nu ezita sa explici si sa clarifici lucrurile. Transparenta nu e sanatoasa doar pentru cel caruia ii vorbesti ci mai ales pentru tine.

Fiind transparent cu cei din jur, viata ta devine mai linistita, cumva mai echilibrata in relatiile tale interumane.

Nu mai poti fi ‘’prins’’ cu nimic.

Viata nu e despre cine te place pe tine ci despre cei pe care ii placi tu.

Viata nu e despre a fi la fel ca toata lumea ca sa fii acceptat ci despre bucuria de a fi acceptat exact asa cum esti cu experienta si povestea ta de viata, de catre alti oameni chiar daca acei oameni nu inseamna toata lume, dar vor rezona cu toata lumea ta.

Tine minte:

‘’Atunci cand toata lumea te place, cu siguranta faci ceva gresit’’ pentru ca ‘’cel ce e prietenul tuturor, nu e prieten cu nimeni’’



Cateva actualizari de moment :)

Ca si om cu o afinitate pentru scris, nu stii niciodata cat de obosit esti pana cand nu te intreaba cineva de cand n-ai mai scris si ii spui ca din primavara :))) ca sa iti dai seama abia o ora doua mai tarziu, ca ai scris despre ultima ta calatorie, acum vreo luna.

Dragut, nu?

In afara de faptul ca ”The Beauty Psychology” e disponibila pe amazon si de mult doritul job ca trainer de limba engleza care ma tine ocupata, prea multe noutati nu am.  Emotiile mele oscileaza destul de mult in perioada asta, motiv pentru care prefer sa las ideile la dospit ca atunci cand gasesc timp si energie pentru scris, sa ofer ceva de calitate.

Planuri sunt, idei cu carul.

Dau timp timpului si astept sa le aplic la momentul potrivit. Pana data viitoare, va invit sa ramaneti aproape pe pagina de Facebook a blogului.



Drumul spre Oasa si oaza de liniste dintre munti!

 

De cel putin un an imi doream sa ajung la Oasa.

Am vazut atatea postari si am vorbit cu multe persoane de-a lungul timpului, care imi povesteau cu incantare despre manastire si starea de bine si de liniste cu care se intorceau de acolo chiar si dupa o escapada de un weekend.

Nu sunt fanatica de felul meu, nu ma duc usor spre ce e la moda sau spre evenimente populare dar de data asta s-a nascut in mine dorinta de a merge si de a avea experienta asta a sederii intr- o manastire.

Poate si pentru ca in sinea mea mereu am dat asa un aer romantic si medieval ideii de a sta un timp la o manastire doar ca sa am timp si liniste sa pot sa scriu in tihna.

35988196_1919326801432463_4906710483085557760_n

#Prima zi acolo – sambata:

Desi am ajuns vineri seara pe la 21 sau 22 am facut efortul si ne-am trezit de dimineata de la ora 3 fara un sfert pentru slujba de dimineata care tinea pana la ora 8:00 apoi s-a servit micul dejun la trapeza (nu cred ca am mai auzit cuvantul asta pana atunci- se refera la sala de mese).

Dupa micul dejun s-au impartit ascultarile de la care am chiulit cu nerusinare.

Eram prea obosita asa ca m-am (ne-am) intors in camera si am recuperat somnul pana pe la pranz cand ne-am trezit pentru masa de pranz evident.

Dupa amiaza a fost program liber pana la 17 cand ne-am dus la vecernie, care a durat doar jumatate de ora dupa care s-a servit cina, urmand ca de la 19 pana la 24 sa fie slujba de priveghere – la care eu nu am fost.

36088124_1919326901432453_5180178232007196672_n

#A doua zi:

Duminica am participat la slujba de dimineata care a tinut de la 9 la 12 dupa care s-a servit pranzul. Tot duminica de la 7 dimineata s-a mers pe munte unde  un ansamblu venit special pentru acel moment au dansat dansuri populare, dar eu am sarit si peste acest moment. Mi s-a parut obositor si am preferat sa raman la slujba si sa mai petrec timp in preajma lacului dupa masa de pranz.

36199697_1919327044765772_9144414053869813760_n

Dupa amiaza pe la 16 am plecat spre Timisoara. Multumiri fotografilor de serviciu pentru minunatele poze atat la dus cat si la intors si  din timpul petrecut acolo.

#Peripetii 

Motivul pentru care ne-a fost atat de somn unora incat sa chiulim de la ascultare, nu se refera doar la drum, mai e si partea ca am incurcat camerele si au venit ”proprietarii” sa ne trezeasca 😀 Dar tragedia cea mai mare a fost ca duminica inainte de slujba nu se serveste micul dejun (in conditiile in care nu e nici un magazin pe o raza de cel putin 40 de Km) pentru ca se presupune ca te impartasesti sau ca vrei sa iei anafura care se ofera la sfarsitul slujbei si abia apoi se mananca de pranz. adica pe la 12…iar eu abia abia am facut rost de jumatate de borcan de zacusca pe care am mancat-o cu niste pufuleti – super mic dejun 😀

A fost frumos desi recunosc ca a fost mai mult asa o tatonare. Sper sa revin curand, sa-mi asum si eu o ascultare, macar asa pentru exercitiu…ca oricum stau cam prost la capitolul asta 😀



In vizita la Centrul de Plasament in Sistem Familial de la Peciu Nou

Weekend-ul care tocmai ne-a parasit l-am petrecut intr-un mod cu totul deosebit. Desi a fost vorba doar de ziua de Duminica, imi vine lejer sa spun ‘’weekend’’ pentru ca am simtit ca experienta pe care am avut-o acolo mi-a umplut weekend-ul complet.

In mod normal cand mi s-a spus ca mergem la un centru de copii, avand deja experienta de la Centrul de Primiri Urgente din Timisoara, unde fac voluntariat in fiecare saptamana din martie incoace, ma gandeam ca va fi ceva similar.

Prevedeam deja aerul acela sobru si gri de institutie de stat unde copii sunt tristi si doritori de afectiune sub imperiul unor reguli stricte date de ingrijitori veniti la datorie si atat.

Am avut insa o mare surpriza.

Abia am intrat in casa  si una din fetite m-a luat de mana, mi-a spus ca ma iubeste si m-a dus sa-mi arate casa.

  • 35533264_1907440145954462_2507298506067148800_n
  • 35515688_1739129692835903_1803673062143426560_n
  • 35834407_1739129669502572_1287404391002800128_n
  • 35728739_1907443589287451_7008577077276311552_n
  • 35649123_1739129549502584_6650604652804964352_n
  • 35552050_1739129662835906_6750537430702489600_n
  • 35519856_1907445652620578_6030057568741621760_n
  • 35543442_1907445775953899_6617261563260698624_n

    

Am descoperit nu o institutie, nici o casa, ci un camin. Un loc in care desi intri prima data, te simti deja ca acasa datorita unei sufragerii mari, dotata cu jocuri si activitati specifice copiilor. Apoi din sufragerie, gasesti usor drumul spre dreapta care duce la camera fetelor si  spre stanga ce duce la camera baietilor. In mod discret, era amenajata si o saluta de vizie, iar la bucatarie era o lista cu indatoririle fiecaruia pe zile.

Plusul cel mai mare era insa curtea. Enorm de mare, cu gradina si propria lor sera.

Toti copii au fost foarte sociabili si afectuosi, ca orice alti copii sau poate mai mult. Dar nu erau nici pe departe copii tristi pe care mi i-am imaginat. Erau copii cu povesti grele in spate, iar oamenii care ii ingrijeau le erau acum: mami si tati.

Sprijiniti de Caritas Germania, doi fosti dascali, au reusit sa ofere unui sir de generatii de copii defavorizati, o familie, un viitor si un start bun in viata. Mi se umezesc ochii cand scriu lucrurile astea. Am facut activitati cu copii si am stat la povesti dupa ce am mers cu ei la biserica ortodoxa din sat, de dimineata.

Ne-au spus multe si bune si rele despre povestea copiilor lor si a celor care mari fiind, inca se intorc ‘’acasa’’ in vizita. Pentru ei acolo e ‘’acasa’’, locul in care au crescut, au primit o educatie si sansa la studiu si la un loc de munca. Acolo au primit de fapt sansa la viata atunci cand soarta parea sa fie impotriva lor.

Ne-au povestit si despre piedicile pe care le-au intampinat de-a lungul anilor, majoritatea din partea statului roman, despre cantina sociala pe care au fondat-o pentru batrani si cum….desi singurele criterii in functie de care  batranii  sunt acceptati pentru a primi ajutorul cantinei este cuponul de pensie si varsta, uneori le e si jena sa priveasca acel cupon. Au intalnit cazuri cu pensii de 37 de lei…traieste din ei daca poti, dupa cum zicea chiar cel care a acceptat sa fie ‘’tati’’ pentru atatia copii.

Intr-o lume plina de rautati si lucururi neplacute, recunosc ca sunt usor de impresionat de tot ce e bun, uman, frumos, de tot ce mai reuseste sa demonstreze ca oamenii inca stiu sa faca lucruri bune din inima, pentru cei din jurul lor.

Vizita  la centrul de la Peciu nou a fost organizata de membrii ASCOR Timisoara  si cred ca ar fi pentru oricine o minunata lectie de umanitate si dedicare pe care n-o vezi des intre blocurile gri din oras.



E adevarat ca accepti dragostea pe care crezi ca o meriti?

 

Erai copil si pentru prea mult timp a trebuit sa lupti pentru atentia parintilor. Erai conditionat prin diverse metode sa castigi dragostea parintilor tai sau ti s-a spus in mod direct sau indirect, in gluma sau in serios ca nu meriti sa fii iubit, sa primesti afectiune.

Acestea sunt doar cateva scenarii generale prin care subconstientul tau a asimilat ideea gresita cum ca e normal sa lupti pentru dragostea cuiva.

Si asa au trecut anii si uitandu-te in urma, toate relatiile tale par sa fi fost oarecum disfunctionale. Pline de drame si momente in care partenerii tai au decis sa puna punct, moment in care tu ti-ai pierdut capul complet. Ai inceput sa te explici, sa ii rogi, sa faci pe dracu-n patru cum spunem noi, doar ca sa nu fi parasit/a. Ai devenit pres in fata unui om care a decis sa plece. O decizie care la fel de bine putea sa nu aiba legatura cu tine, cu voi.

35156918_1778902878865655_7534345503111118848_n

La fel de bine pot roii ocaziile de a fi cu cineva, in jurul tau. Poti sa-ti doresti asta din tot sufletul si in egala masura sa spui ‘’nu’’  la infinit pana cand persoana respectiva renunta si pleaca si…abia atunci ti se activeaza ‘’nevoia de a lupta’’ pentru afectiunea pe care puteai s-o primesti fara efort. Dar tu nu puteai sa accepti asta. Afectiune primita asa de buna voie? Nu-i ceva normal pentru tine. Si te agiti si te zbati si intr-un final redevii lucid si te simti deplorabil pentru tot comportamentul tau, toata lupta din al doisprezecelea ceas, despre care intelegi acum ca oricum nu mai avea sens.

Si uite asa…cu adevarat se intampla ca accepti dragostea pe care crezi ca o meriti.Nu te simti iubit si acceptat de oameni? Spune mai des ‘’da’’. Ai vazut ‘’Yes, man’’ ? Daca nu l-ai vazut ti-l recomand. Cand spui ‘’da’’ mai des, viata ti se poate schimba in bine. Daca nu te simti iubit de oameni, iubeste-i tu. Mergi spre ei. Ca e o vorba buna, un gest, amabilitate sau ceva palpabil de daruit, mergi spre ei, daruiste ce ai mai bun si vei vedea cum lucrurile se intorc pozitiv spre tine.

Dincolo de pretentiile personale, potriviri si sincronizari ale dorintelor si perspectivelor asupra vietii, cateodata e bine sa invatam sa ne lasam dusi de val si sa primim ce ne ofera viata prin intermediul altor persoane. Nu se stie niciodata ce orizonturi noi se deschid.



Purpple day si Epilepsy Challenge – Pasi inainte spre binele altora

Inca din liceu a inceput sa-mi placa foarte mult movul. Insa abia acum, recent, am aflat ca e o culoare desemnata ca simbol pentru ziua Epilepsiei care se pare ca se sarbatoreste la nivel mondial pe 26 martie sub numele de Purpple Day.

E o initiativa minunta prin care oameni pe care de obicei nu-i vede nimeni, se simt vazuti, auziti, poate chiar intelesi putin mai mult decat de obicei de catre oameni care decid sa se implice prin diverse evenimente si strangeri de fonduri care sa ajute la obtinerea unor tratamente sau a unei aparaturi avansate in cercetarea asupra acestei afectiuni neurologice.

Tot in acest scop clubul Lions, organizeaza si Epilepsy Challenge.

Evenimentul se desfasoara incepand din data de 16 mai la Cluj Napoca, 26 mai la Timisoara si 2 iunie concomitent in alte orase din tara: Bucuresti, Alba Iulia, Brasov, Bacau, Baia Mare, Iasi, Constanta, Craiova, Sibiu, Suceava, Oradea si Tirgu Mures.

In cadrul Epilespy Challenge se va alerga 5 km necronometrati si  este dedicat in special cadrelor medicale dar si oricui doreste sa se alature cauzei care are in vedere:

  • ‘’strângerea de fonduri pentru achiziția de minim patru noi aparate videoEEG cu care să dezvoltăm rețeaua deja existentă de Telemedicină în Epilepsie, dotând Centre de Epilepsie și Monitorizare EEG în orașele în care acestea nu există;
  • înființarea unui centru național de sprijin psihologic al părinților care află acest diagnostic pentru copilul lor și de sprijin psihologic al adolescenților care află acest diagnostic; centrul este de tip “call center” online în care medici și psihologi își oferă expertiză, însă include și o platforma offline de orientare medicală și va reprezenta o sursă de informare sigură și competentă pentru pacienți și aparținătorii acestora;
  • reducerea stigmei sociale a persoanelor cu epilepsie din România.’’ dupa cum se mentioneaza chiar pe site-ul www.epilepsychallenge.ro

Ma bucur sa vad astfel de initiative si la noi in tara. Epilepsia e o boala neurologica de tip neurovegetativ care poate actiona latent intr-o persoana la fel de bine cu poate avea si forme foarte agresive. Este cunoscuta si sub numele de ‘’ucigasul invizibil’’ si orice forma ar avea, schimba drastic viata unei persoane impunandu-i anumite limitari pe care altii nu le inteleg. Cei care doresc sa participe se pot inscrie la cross sau ca simpli voluntari pe site-ul metionat mai sus si daca sunt persoane care au nevoie de mai multe informatii despre aceasta afectiune pot cauta grupul de Facebook   Epilepsie Romania.

Va atasez aceste doua filmulete  interesante despre cum se simt uneori cei cu epilepsie si cum printre ei sunt oameni care nu renunta la visele lor in ciuda bolii:



Statutul de ‘’adult’’ nu exista – a fost inventat!

Vorbeam acum cateva luni cu o prietena gandindu-ne la vietile noastre dezorganizate si am inteles ca termenul de ‘’adult’’ a fost inventat doar ca sa responsabilizezi pe cineva de toate tampeniile care se intampla de-a valma in viata.

Majoritatea dintre noi ne uitam cu admiratie la adultii din viata noastra cand eram copii. Spuneam plini de speranta ce vom deveni cand vom fi mari, cum vom cucerii noi lumea si cat de tare ne dorim sa crestem ca sa avem banii nostri si sa putem conduce o masina.

Apoi anii au trecut si viata ne-a aratat cum in natura noastra umana, copii fiind, traiam fericirea sub ochii tuturor si nu ne dadeam seama de asta.Nu stiam ca toti ne invidiau pentru lipsa noastra de independenta, pentru lipsa noastra de nevoi, si bucuria de fi plini de viata si fara griji sub protectia altora. Iar noi ii invidiam pe ei pentru independenta care noua ne lipsea si pentru modul in care explorau liberi lumea si apoi veneau si ne povesteau despre  ea intre cei patru pereti in care altii ne purtau de grija.

Acum, adulti fiind la randul nostru, ne gandim uneori unde ne da cu virgula.

Indiferent de anii pe care ii avem, continuam sa facem boacane, ne impiedicam de lucrurile din viata noastra pentru ca nu stim sa le punem la loc cum ar trebui sa fie si inca ne doare cand cineva are ceva ce noi doar ne dorim.

adult

Daca exista cu adevarat conspiratiile, asta e cea mai mare. Sa-i spui unui copil care a crescut ca acum e ‘’adult’’. Termenul asta ne rapeste cei mai frumosi ani din viata si ne face sa credem ca nu toate boacanele noastre au rezolvare si ca nu meritam sa fim iertati pentru greseli.

E o minciuna.

Orice faci in viata asta are o solutie. Important e sa vrei sincer sa faci o diferenta in bine in viata ta si a altora. Asa ca ‘’iubeste si fa ce vrei’’ pentru ca atunci cand iubesti curat, n-ai cum sa faci rau.

Cel ce nu stie sa iubeasca, nu stie nici sa ierte…si da, v-ati prins, nicicare nu prea stim sa iubim.



Despre comfortul mental si ce inseamna sa fii puternic

In lumea moderna a fi puternic inseamna sa arati indiferenta si nepasare atunci cand renunti la ceva sau cineva sau cand cineva renunta la tine. Cand o prietenie se strica, o relatie de rudenie se duce de rapa sau cineva iti face rau in vreun fel.

Sa-ti iei orgoliul in brate si sa ramai cu el indiferent ce s-ar intampla. Cu cat suntem mai orgoliosi cu atat suntem mai protejati de vulnerabilitate, de sinceritate si de omenie. Cu cat suntem mai orgoliosi unii cu altii cu atat ne ranim reciproc mai mult.

Orgoliul ne distanteaza de oameni, de situatii si uneori chiar si de noi insine.

In opozitie cu orgoliul sta comfortul mental.

Sa ramai intr-o relatie, de orice fel ar fi ea atata timp cat nu iti aduce bucurii, sa nu vrei sa renunti la ceva sau cineva si chiar…desi pare absurd, sa nu stergi de pe Facebook pe cineva cu care nu mai ai nicio legatura…toate pentru ca ai simtii ca ti se rupe sufletul sa scoti si asa, simbolic pe cineva din viata ta chiar daca persoana aia nu mai are vreo legatura cu viata ta de mult timp. Asta face nevoia de comfort mental. Ne blocheaza in situatii si stari fata de care stim perfect ca ar fi mai bine sa luam masuri radicale.

Nevoia noastra nativa de afectiune ne saboteaza la maxim.

Nu ne despartim de mila, de nevoie, din cauza ca totul pare mai usor cand ‘’e cineva acolo’’. Gandul ca ‘’e cineva acolo’’ ne da un imbold imens in realizarea obiectivelor noastre. Si de obicei realizam asta abia dupa ce ‘’nu mai acel cineva acolo’’.

Ce slabi suntem cateodata.

Ne scfundam in munca si ne ocupam mintea cu tot ce se poate, doar ca sa nu mai lasam emotiile sa umble haotic prin noi, blocandu-ne capacitatea de munca.

Apoi timpul trece. Uitam, ne ridicam si dupa un timp…o luam iar de la capat. Viata e un carusel si noi suntem remorcile trenuletului care trec de la cele mai mari culmi la cele mai adanci abisuri.

Sa le trecem cu bine, cu putere, cu asumare si cu rabdare.

Bafta tuturor.